您現在的位置： 據美國《自然》(Nature)雜志的報道，世界衛生組織已經將中醫納入其具有全球影響力的醫學科目。這說明早在多年前，國外就開始研究中醫藥文化，在一部分的疾病治療和預防中，中醫比西醫更有優勢。而且大家都了解，西藥會使人體產生一定的抗藥性。而中醫藥對人體的的危害較小，因為中草藥取自大自然，中醫藥治病可謂天人合一。
在國外，中醫的治療費用比較昂貴。所以中醫治療對于外國人來說，是比較奢侈的。隨著電視劇“老中醫”的播出，中醫文化再次成為人們熱論的話題。像人參，鹿茸，冬蟲夏草等補品，就屬于中草藥。但是它們非常昂貴，我們不會經常購買。所以接下來，小編為大家介紹幾種常見的食材，它們其實也是中草藥，照樣有療效。
1蔥白
1蔥白
我們去超市所購買的蔥白，在中藥里面屬于解表藥類，少量食用可以驅寒，解毒，并具有殺蟲功效。
2南瓜子
2南瓜子
收集成熟南瓜的種子，洗凈并且曬干后的南瓜子，少量食用具有促進乳汁產生的功效，也可用于絳蟲、蛔蟲、血吸蟲、鉤蟲病的預防，對百日咳也有一定的療效。不能過多食用。
3橘子皮
3橘子皮
我們平時吃完橘子剩的橘子皮，其實也是一種中藥材。具有理氣健脾，燥濕化痰的功效。
4生姜
4生姜
生姜，具有祛除寒氣，化痰止咳。對輕微的風寒感冒是有一定的療效。有經驗的家長，經常用酸辣肚絲湯中的姜味和胡椒味為孩子調理感冒癥狀。但是發燒時候最好不要食用.
5核桃
5核桃
核桃經常被用來當做補腦的補品，因為人們常說核桃形狀像大腦。其實核桃除了補腦之外，還具有緩解腰膝酸軟，陽痿遺精等癥狀?？梢哉f是非常好的補品，最好經常食用。但是不可以和茶水一同服用。
6枸杞
6枸杞
枸杞被經常用來泡水喝，就是因為具有滋陰補腎，益精明目的功效。也可緩解虛勞精虧，腰膝酸痛。不過不能過多使用，發燒發熱時也不宜服用。
日常生活中很多常見的食材都具有一定的中醫療效，常言道藥補不如食補，良好的飲食習慣和合理飲食結構對于養生也是至關重要的。
春季是流感等各種疾病的高發季節，所以大家要注意飲食衛生喔。
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金德管業溫馨提示您：飲用干凈水源，預防各種疾病，愛護身體健康。
